تخسيس

Advertisement

الرجيم المفتوح السريع ١١كيلو كلو حلويات ورز وشاي بسكر بالدليل عالهواء

اذا كنتم تشعرون بالجوع باستمرار، وهذا الامر يشعركم باليأس، وعدم القدرة على اتباع ريجيم ثابت، وتأجلون البدء لشعوركم بعدم القدرة على الاستمرار، وترون انظمة الريجيم المختلفة غير فعالة، وتصيبكم بالحرمان. اليكم هذا النظام الرائع، يساعدكم على خسارة 11 كيلو، بدون حرمان، ستتناولون ماتريدون، وتخسرون الوزن. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان …

أكمل القراءة »

5 أسباب نفسية لعدم فقدان الوزن رغم اتباع حمية

فشل خسارة الوزن، والوصول يرجع نتيجة الملل من الاستمرار على نظام ريجيم ثابت لفترة طويلة، فمع بداية اتباع الريجيم، يصيبنا الحماس، ولكنه يستمر اسبوع، على الاكثر، الامر الذي يجعلنا نبحثعن حل سريع للتخسيس. وقد وجدنا الحل، نظام يجعلكم تخسرن 3 كيلو، في 4 ايام، بدون ريجيم، ستصدمكم النتيجة. اذا اعجبك …

أكمل القراءة »

إزاى خسرت وزنى 35 كيلو بشكل صحى | الانظمه اللى اتبعتها أثناء الدايت | ازاى خسيت

كلنا بنتمنى اننا نوصل للوزن المثالى، بس فى عقبات بتواجهنا، وهى الاحباط وعدم الاراده، وصعوبة الاستمرار على ريجيم بعينه، ولكننا نريد ان نخس، ونصل للوزن المثالي، وخصوصا السيدات، فزيادة الوزن تحرمهم من متعة ارتداء اجمل الملابس 🙁 . والفيديو التالي يقدم لكم احد تجارب الريجيم الناجحة، والتي تستطيعون اتباعه بشكل …

أكمل القراءة »

تمارين لبطن مسطحة و شد ترهلات البطن السفلية

تراكم الدهون، حول البطن، يؤثر على الشكل الجمالي للجسم، سواء كانت البطن سفلية، او علوية، الامر الذي يزعج الجميع، وخاصة النساء، لأن الامر قد يزداد لديهم، بسبب الحمل،ومن افضل الطرق للتخلص منها هي التمارين الرياضية. والفيديو التالي يقدم لكم تمارين لشد البطن السفلية، وبطن مسطحة، يمكنكم القيام بها بالمنزل بكل …

أكمل القراءة »

بودرة عجيبة وسريعة لاذابة شحوم البطن و شحوم الارداف و تفقدك 15 كيلو فى اسبوع

بودرة عجيبة وسريعة لاذابة شحوم البطن، و شحوم الارداف، هي من افضل المكونات التي تم استخدامها، للتخلص من الكرش، واعطت نتائج ايجابية بالتجربة، ولان الدهون هي عدونا الاول ، وتحول دون وصولنا للجسم المثالي الذي نحلم به. ولتتعرفوا على سر البودرة العجيبة،  وكيفية التخلص من 15 كيلو في اسبوع، تابع …

أكمل القراءة »

تمارين للجزء السفلي (الارداف – الخفسة – الافخاد وغيره) منزليه و خفيفه على الركب

قد يجد البعض ممارسة التمارين الرياضية، من الاشياء الصعبة، التي لايستطيعون الالتزام بها، لعدم قدرتهم على الذهاب للجيم، او الكسل، لكنها لها تأثير كبير في خسارة الوزن، وشد الجسم تماما. والفيديو التالي يقدم لكم، تمارين للجزء السفلي من الجسم، يمكنكم القيام بها بنفسكم، بالمنزل بكل سهولة. اذا اعجبك الفيديو نتمني …

أكمل القراءة »

ملعقة صغيرة على الريق تفقدك 10 كيلو وتسد الشهية وصفة طبيعية تخسيس الوزن مجربه ومضمونه 100%

الشهية المفتوحة طوال الوقت تسبب ازمة لبعض الاشخاص، تجعل وزنهم في زادة مستمرة، وتمنع خسارتهم الوزن، لذلك يحرصون على انظمة الريجيم القاسية للوصول للوزن المثالي، ولكننا نقدم لكم اليوم طريقة رائعة لسد الشهية. ملعقة صغيرة على الريق فقط، تفقدكم 10 كيلو من وزنكم، تسد الشهية، وتحرق الدهون بسرعة رهيبة. اذا …

أكمل القراءة »

11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن بسرعة

عادات الاكل السيئة من ابرز الاسباب التي تؤدي الى زيادة الوزن، فان قمتم بكسر عادات الاكل السيئة التي تقومون بها، ستخسرون الوزن الزائد، بدون ريجيم او رياضة، فهناك الكثير من العادات الخاطئة، نقوم بها في يومنا دون ان ندري. والفيديو التالي يوضح لكم ،11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة …

أكمل القراءة »

تريدن بطن مسطحة!؟ اصنعي بنفسك كريم التنحيف وتعلمي تقنية اللف التنحيفي للتخلص من السمنة الموضعية

قد يكون لدى البعض وزن مثالي، ولكن لديهم تجمع دهون حول البطن، او كرش، وهذه تعتبر سمنة موضعية، حيث تكون الدهون، بمكان معين بالجسم، ومن افضل الحلول للتخلص من هذه السمنة،اللف التنحيفي. بمكونات طبيعية اعملي كريم للتخسيس الموضعي، مذهل، يمنحك بطن مسطح تماما، دون اي اثار جانبية. اذا اعجبك الفيديو …

أكمل القراءة »

37 خطوة عليك اتباعها إذا كنت ترغب بالتخلص من امتلاء البطن

تغير الرياضة جسمنا بطرق مذهلة! هناك العديد من الآثار الإيجابية على أعضاء الجسم. فهي تبطئ عملية الشيخوخة، وتحسن القدرة على التحمل وتزيد من عملية الأيض وتمنحك النوم بشكل أفضل، ويبدأ عقلك العمل بشكل أسرع! شاهد هذا الفيديو، واعرف 37 خطوة عليك اتباعها ان كنت تريد التخلص من امتلاء البطن. اذا …

أكمل القراءة »