Advertisement

تنظيف شيش البلكونة في دقائق وباسلوب وتقنية مذهلة صدقوني بس وجربوها وهتدعولي

تنظيف البيت شئ اساسي تفكر فيه ست البيت باستمرار، وتهتم بكل مكان بالبيت بمنتهى التفصيل، والشبابيك وشيش البلكونة من الاماكن المزعجة في التنظيف، بسبب تراكم الاتربة في اماكن يصعب الوصول اليها ولكن ذلك لن يحدث بعد اليوم. اليكي افضل طريقة لتنظيف شيش البلكونة والشباك وفري وقتك ومجهودك. اذا اعجبك الفيديو …

أكمل القراءة »

ادهني به الكرش والترهلات كل ليلة لتخسيس الكرش و النتيجة بطن منحوتة دهان تخسيس الكرش

الترهلات التي تلي لتخلص من الوزن الزائد قد يفوق ازعاجها الكرش نفسه لان تأثيرها واضح، وهنا تبرز اهمية التخسيس الموضعي، حيث يعمل على التخلص من الترهلات وجعل البطن ممسوحة كأنها لم تحتوي على دهون. تخلصي من الترهلات والكرش بهذه الوصفة المذهلة التي ستجعل بطنك يلتصق بظهرك. اذا اعجبك الفيديو نتمني …

أكمل القراءة »

أشربه قبل النوم يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم ..! وداعاً لأنظمة الرجيم

التخلص من دهون الكرش يلزم مجهود لتحفيز الجسم على بذل الطاقة والتخلص من الدهون وفي الحقيقة يمكن ل مشروب واحد فعل ذلك دون ان تبذل اي مجهود، كوب من المشروب التالي يرفع الحرق لديك ويذيب دهون جسمك وانت نايم. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة علي …

أكمل القراءة »

أقوى خلطة لسد الشهية وزيادة حرق الدهون فى الجسم 💪💪

يساعد فايتامين C على رفع قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعل اضافته لاي مشروب  تساعد على التخسيس، واضافة الزنجبيل تضاغق تأثيره وهذا الذي تقدمه هذه الخلطة حيث يعمل على معادلة سكر الدم ورفع الحرق مما يضمن تخلص الجسم من الدهون. اعتمد على هذه الخلةطة وسوف تخسر الوزن والدهون بجسمك …

أكمل القراءة »

معجزة ستحدث بعد 5 دقائق من تناولك فنجان القهوة بالليمون صباحا/سيحدث مالا تتوقعين حدوثة

عملية حرق الدهون من العمليات الحيوية بالجسم التي يسهل التحكم بها، بمعنى رفعها وبالتالي زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون مما يضمن التخلص من السمنة، واي تراكم للدهون بالجسم، والقهوة من افضل المشروبات لذلك. اضيفي الليمون الى القهوة كمان، حتى يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بنجاح والتخلص من …

أكمل القراءة »

أسرع تمرين لحرق الدهون فى المنزل بدون اداوت فى 5 دقائق فقط

تساعد المداومة على التمارين الرياضية في مساعدة الجسم على حرق الدهون مما يضمن التخلص من الوزن الزائد، ولكن يجد البعض في ذلك صعوبة لعدم وجود الادوات،او القدرة على الذهاب للجيم. اليك اسرع تمرين لحرق الدهون في البيت بدون اي ادوات، لن تحتاج الذهاب الى الجيم بعد اليوم. اذا اعجبك الفيديو …

أكمل القراءة »

اشربي كوب واحد قبل النوم وفي الصباح لن تصدقي ازالة الكرش وتخسيس البطن في ليلة واحدة

اصعب دهون الجسم تلك التي تتكدس حول الخرص والتي تسبب تدلي البطن والكرش، والتخلص منها قد يراه البعض مستحيلا بالرغم من انه يمكن خلال يوم واحد باستخدام مشروب طبيعي وفي وقت مثالي. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة علي الجميع مع تحيات موقع جولة، نتمني منكم …

أكمل القراءة »

تخلصو من السيلوليت بالاستعمال اليومي لهذه الوصفة

السيلوليت مشكلة مزعحة تعاني منها كثير من السيدات وهي عبارة عن تراكم للدهون تحت الجلد،  ولاتعتبر مشكلة خطيرة او مستحيل التخلص منها، وتنتج اساسا بسبب تذبذب الوزن، ويمكن التخلص منها بمكونات طبيعية وللابد. استخدمي هذه الوصفة وتخلصي من السيلولايت بلا اثر او عودة. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع …

أكمل القراءة »

البطاطس أي نوع افضل للرجيم | Potatoes for diet

البطاطس معشوقة الجميع واكلة مفضلة للكبار والصغار، ولكن هناك لغط حول علاقة البطاطس وزيادة الوزن، ولأن هناك نوعين من البطاطس بيضاء وحلوة، فايهما افضل قيمة غذائية،  فايهما الافضل للدايت. تعرف على القيمة الغذائية للبطاطس والافضل لصحتك واختر مايناسبك. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة علي الجميع …

أكمل القراءة »

دايت شهر رمضان لخسارة 5 كيلو في 6 أيام فقط سالي فؤاد

يخاف الغالبية من الاكل خلال شهر رمضان، لكثرة الحلويات والعزومات، كما ان تغي مواعيد الاكل يؤثر على البعض لذا الافضل ان تحاولوا عمل نظام غذائي خلال الشهر الكريم لا لتجنب زيادة الوزن بل ومن اجل التخسيس ايضا. اليكم نظام متكامل خلال شهر رمضان يساعد على فقدان 5 كيلو خلال 6 …

أكمل القراءة »