الرئيسية » تخسيس

تخسيس

هذة الطريقة العبقرية ستخلصك من الكرش بكل سهولة بدون رجيم

تخلصي من الكرش خلال إسبوع واحد بدون وصفات و لا نظام عذائي، و قللي من محيط خصرك، و ذلك بإستخدام هذه الطريقة البسيطة التي وضحتها خبيرة التطوير الذاتي و الوصفات مريم يحيي، و التي تؤكد على فاعلية هذه الطريقة، و قدرتها على تحديد الخصر في خلال أيام قليلة. فالكرش يسبب الحرج لأصحابه و يشوه من شكل الجسم، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

هذة العادات البسيطة ستفقدك الوزن الزائد بكل سهولة..جربيها بنفسك

تعد مشكلة البدانة من أسوأ المشكلات الصحية المنتشرة في مختلف أنحاء العالم، و المسبب الأبرز لهذه المشكلة، هو نمط الحياة الغير صحي، و الذي تقل فيه الحركة، و يزيد إعتماد الإنسان في غذائه على الوجبات السريعة و المشبعة بالدهون، و يعد تراكم الدهون و خاصة في منطقة الخصر منذرًا بالعديد من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل السكر و الضغط و تصلب …

أكمل القراءة »

هذة السيدة أتبعت هذا البرنامج الغذائي.. و النتيجة هي خسارة 4 كيلو كل إسبوع

تغلبت هذه السيدة على الوزن الزائد بإتباعها لنظام غذائي بسيط و سهل، و غني بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، و كانت تفقد أربعة كيلو جرام من وزنها كل أسبوع، و إنتقلت من وزن 100 كيلوجرام إلى وزن 79 كيلو جرام بسهولة. فإذا كنت على وشك حضور مناسبة هامة، و تريدين الظهور بأروع قوام يمكنك إتباع هذه الحمية الغذائية المجربة، التي …

أكمل القراءة »

خسرت سيدة 5 كيلو في الأسبوع الواحد بسبب إستخدمها هذة الوصفة الجبارة

الثوم كنز من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، يعرفه الناس منذ قديم الزمن، و يستخدمونه في غذائهم، لأنه يقوي مناعة الجسم و يقاوم الميكروبات، و يحسن من أداء الجهاز الهضمي. و معروف أيضاَ الثوم بقدرته على حماية الأوعية الدموية من الكوليستيرول المنخفض الكثافة، و من الدهون الثلاثية الضارة، و هو يخفض من وزن الجسم، و يزيل شحوم البطن، و يمكنك إستخدامه للتخلص من الوزن …

أكمل القراءة »

هذه الثمرة العجيبة تحرق الدهون و تنسف الشحوم و تجعلك تخسر الوزن بسرعة

تصاب العديد من السيدات بالإحباط من عدم إستجابة أجسادهن للأنظمة الغذائية التي يتبعنها، و هو ما يجعلهن يتوقفن لفترة قبل أن يبحثن عن نظام غذائي جديد، و يدخلن في دائرة يصعب الخروج منها. إلا أن هذه الثمرة تحديدًا، إشتهرت بقدرتها الفائقة على حرق الدهون، بالإضافة إلى أنها غنية بالألياف و العناصر الغذائية الهامة، و هي لذيذة و محببة، و يمكن شرب …

أكمل القراءة »

هذا المشروب الحارق ينسف الدهون في إقل وقت ممكن

البدانة أصبحت من أهم مشكلات العصر، بسبب نمط الحياة الذي يعتمد على الوجبات السريعة المشبعة بالدهون، و قلة الحركة، و مشاكلها تتعدى المظهر المترهل إلى كونها تزيد من إحتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، مثل تصلب الشرايين، و السكر من النوع الثاني و إرتفاع ضغط الدم. و يظل أهم وسائل تخفيض الوزن هو النظام الغذائي الصحي و ممارسة نشاط بدني، …

أكمل القراءة »

شاي المانشا أسرع وسيلة للتخلص من دهون البطن 4 مرات من أي طريقة أخري

يعد شاي المانشا أحد أنواع الشاي الأخضر من نوع Gyokuro، و هو يصنع بطريقة خاصة قبل أن يتم قطف أوراقه، حيث تحجب عنها أشعة الشمس المباشرة عبر قطعة من القماش، و يسمح فقط بسقوط الأشعة المائلة عليه، لتصنع نوع من الظلال التي تحفز إنتاج صبغ الكلوروفيل بكثافة في الأوراق. و هذه الكثافة العالية لصبغ الكلوروفيل، تحمل معها نسبة عالية للغاية من …

أكمل القراءة »

تجربتي المذهلة لعمل مشروب خارق لحرق دهون البطن و القضاء نهائيًا عليها خلال أيام

تراكم الدهون في منطقة البطن، من أكثر ما يسيء للمظهر العام، و خاصة للمرأة، بالإضافة إلى أن تراكم الدهون في تلك المنطقة، يهدد الصحة العامة، و يرفع من إمكانية الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض السكر و إرتفاع ضغط الدم. و للحفاظ على جسم رشيق و صحي و خالي من الترهلات، عليكي الإلتزام بنمط حياة صحي، تعتمدي فيه على الوجبات الصحية …

أكمل القراءة »

وصفة سحرية لحرق دهون البطن يظهر مفعولها في ثلاثة أيام فقط … جربها الأن

يظل الجسم المثالي الخالي من الترهلات و الدهون الزائدة حلم كل رجل و إمرأة، و هناك من يتمنى أن يغمض عينيه و يفتحهما فيجد أن هذا الوزن الزائد الذي يحمله على جسده قد إختفى و تبخر في الهواء، فالوزن الزائد قد يكون عائق أمام الحصول على عمل لائق، أو على الإرتباط بفتاة أو رجل الأحلام. و في هذا الموضوع نقدم …

أكمل القراءة »

وداعاً للسمنه مع هذة الطريقة المذهلة لخسارة 10 كيلو في شهر واحد فقط

السمنه تسبب مشاكل كثيرة، فهي تجعلك في مظهر غير جذاب و غير متألق، و تسبب لكي الأمراض، و لكن معنا وداعًا للسمنه تمامًا في هذا الرجيم. حيث أن هذا الريجيم يعتمد على تقسيم الوجبات يوميًا، مع التقليل من النشويات فقط، و بجانب هذا الريجيم عليكي بممارسة الرياضة، و ذلك لمدة نصف ساعة يوميًا. فإذا بحثتي فلن تجدي رجيم أسهل من هذه …

أكمل القراءة »
error: