تخسيس

Advertisement

قامت بشربه قبل النوم لمدة 7 أيام وتخلصت من 7 كليو من وزنها الزائد ..وبدون رجيم

هناك أنواع عديدة من الحميات الغذائية والتي تخلّص الجسم من الوزن الزائد، ولكن تختلف كل حمية بحسب الطريقة المتّبعة لأدائها، وأيضاً الوقت الذي تستهلكه لتخليص الجسم من الوزن الزائد، وما يلي سنذكر أكثر حمية غذائية متبعه لتخليص الجسم من الوزن الزائد وبوقت قياسي. (الوصفة الذهبية) للتخسيس جربيها الان وتعتبر مشروب …

أكمل القراءة »

أقوى مشروبات لحرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن اشربيها قبل النوم وعلى الريق

أقوى مشروبات لحرق الدهون في منطقة الأرداف والبطن اشربيها قبل النوم وعلى الريق اخترت لكم اليم أفضل وأسرع وأقوى مشروبات للتخلص من دهون البطن والارداف هذه المشروبات رائعة في حرق الدهون ورفع عملية الحرق بالجسم تحارب الدهون المتكدسة في البطن وتحارب الدهون الموجودة بالارداف . اذا اعجبك الفيديو نتمني ان …

أكمل القراءة »

أشربه قبل النوم | يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم | وداعاً لأنظمة الرجيم

أشربه قبل النوم | يفتت دهون البطن والكرش أثناء النوم | وداعاً لأنظمة الرجيم يعتبر هذا المشروب من أفضل الوسائل الطبيعيّة لإنقاص الوزن، حيث يعمل على رفع معدّل عمليّة الأيض، كما يساعدُ على كبحِ الشهيّة، للحصول على افضل النتائج يجب تناول هذا المشروب بشكل يوميّ وباستمرار،كما ينصح بشرب كميّات كافية …

أكمل القراءة »

بطن مسطح بدون رجيم كوب واحد يمسح الكرش نهائيا و النتيجة ازالة الكرش بدون جوع

بطن مسطح بدون رجيم كوب واحد يمسح الكرش نهائيا و النتيجة ازالة الكرش بدون جوع كوب واحد لازالة الكرش و حرق دهون البطن بطريقة خيالية الوصفة الاولى ستكون عبارة عن مرهم للدهن اما الوصفة الثانية ستكون عبارة عن مشروب يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الكرش بطريقة رائعة و سريعة …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من دهون الفخذين في أسرع وقت ممكن !!!

  دهون الفخذ تعتبر من الدهون الصعبة المتواجدة بالجسم التي يصعب التعامل معها، فبالرغم من أنها صعبة ولكنها بالطبع غير مستحيلة، لذلك دعونا نفهم كيف نستطيع مهاجمة تلك الدهون. في بادئ الأمر يجب أن نفهم أنه لحرق تلك الدهون يجب أن نستهدف حرق دهون الجسم بشكل عام وهذا سيؤدي بدوره …

أكمل القراءة »

هل الساونا تساعد على انقاص الوزن ؟

انتشرت فى الاونة الاخيرة العديد من المقولات التى تروج الى ان الساونا تساعد على التخسيس وانقاص الوزن الزائد فبعضهم يدعى ان قضاء 30 دقيقة فى غرفة الساونا تساعد على حرق من 300 الى 1000 سعر حرارى بمعدل 33.3 سعر حرارى كل 10 دقائق وذلك امر بالطبع مشكوك فى صحة فمن …

أكمل القراءة »

10 أسرار للتخسيس و حرق للدهون بالمشاية الكهربائية

تحدثنا فى مقال سابق عن المشاية الكهربائية و كيف أنها تساعدك على القيام بتمرينات اللياقة و التخسيس و انقاص الوزن سواء فى الصالات الرياضية ” صالات الجيم – الجميانيزيوم ” أو فى المنزل . و خلال هذا المقال نستعرض أهم الطرق التى يمكن من خلالها زيادة حرق السعرات الحرارية إلى أقصى مدى …

أكمل القراءة »

احرق الدهون و تخلص من الوزن الزائد بالمشاية الكهربائية

بالرغم من بساطة شكل المشاية الكهربائية الا انها تعد واحدة من الأجهزة الرياضية التى تقدم مجموعة متنوعة من التمارين التى تتناسب مع أى فرد مهما كان مستوى لياقته البدنية فبإمكانك ضبط مستوى السرعة بحيث تتدرج من المشى البطىء الى السريع وصولا الى الجرى بسرعات مختلفة بحيث تتمكن من حرق الدهون …

أكمل القراءة »

8 أنواع من الماء المنكهة لها تأثير سحري لإنقاص الوزن وتخسيس البطن

هل ترغب فى جسم ممشوق القوام ومنحوت فى كافة اجزاؤه بدءً من الذراعين حتى القدمين وخالى من الترهلات بالإضافة الى كونه جسم صحى تماماً وخالى من الامراض فى ذات الوقت؟ الحل الافضل من اجل تحقيق ذلك هو (الديتوكس) او الماء المنكهة. ما هى فائدة الماء المنكهة؟ جسم الإنسان يتعرض للعديد …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من سمنة الوجه والذقن المزدوجة

ما هى سمنة الوجه والذقن المزدوجة؟ سمنة الوجه هى احد المشاكل المتعلقة بزيادة الوزن وهى عبارة عن تراكم الدهون فى مناطق محدد وهى مناطق الوجنتين و الذقن والرقبة مما يسبب ما يسمى بالذقن المزدوجة وينتج عن ذلك الشعور بالضيق لدى من يعانون من تلك المشكلة فهى تعطى إنطباع بزيادة الوزن …

أكمل القراءة »
Ahmed Hanafy 5:38 PM (19 minutes ago) to me