تخسيس

Advertisement

DEAR FAT PEOPLE(My Response)| !عزيزي السمين وقف أكل!! وأقفل فمك وجوع حالك؟؟ اكيد لااا

الاشخاص ال1ين يعانون من السمة او زيادة الوزن، يعانون للاسف ليس فقط في محاولتهم فقدان الوزن، وحربهم مع الريجيم، ولكن من معاملة بعض البشر لهم، فهناك اشخاص، للاسف لا يتمتعون بالاحساس، ويوجهون لهم العديد من الكلام اللاذع 🙁 . ولكن كل انسان جميل بطريقته الخاصة، فلو حتى كنت سمين لاتدع …

أكمل القراءة »

كيفيه استخدام الصيام المتقطع لخساره (20)كيلو فى شهرين #بدون $رجيم او تعب$.(مهم جدا)!!

نسمع بشكل متكرر عن نظام الصيام المتقطع للتخسيس، والذي يعتمد على تناول الطعام 8 ساعات فقط في اليوم، و الصيام لمدة 16 ساعة، وعدم تناول أي أطعمة، مع السماح بتناول المشروبات و الماء، وهذا النظام نتيجتة ايجابية للغاية في التخسيس. فالصيام المتقطع ليس به حرمان من الطعام، ويساعدكم على خسارة الوزن الذي تريدون،  …

أكمل القراءة »

إزاي الجسم بيحرق الدهون ؟ لكل اللي عاوزين يخسوا من غير مجهود | كلام في السمين

تتكون الدهون من عناصر الغذاء المختلفة كالهيدروجين، والأكسجين، وتقسم على الدهون الثلاثية ليتم تحويلها إلى طاقة وأحماض دهنية، وثاني أكسيد الكربون وماء، ويخرج ثاني أكسيد الكربون كزفير،والماء كبول وعرق،ولا يتم حرق الخلايا الدهنية للدهون تماما. فعند تناول الفرد سعرات حرارية كبيرة، لا يتم تحويلها لطاقة، بل تبقى وتصبح دهون تتراكم …

أكمل القراءة »

قولي وداعا للسمنه بعد مشاهدة هذا الفيديو

لتخسر الوزن الزائد لديك، وتحقق حلمك للوصول الي جسم ممشوق، بدون اي كرش، او ترهلات، تحتاج لاتباع ريجيم قابت، وبعض الرياضة، ولكن ليس في استطاعة الجميع المواظبة على ذلك. والفيديو التالي سيقدم لكم الحل لتودعوا السمنة نهائيا، فلاجعلوه يفوتكم. اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة علي …

أكمل القراءة »

الصمغ العربي حل سحري لسد الشهيه |

الصمغ العربي هو مادة لزجة وسائلة، يستخرج من أغصان وجذور شجرة الهشاب أو من شجرة اكاسيا، ويكون هذا السائل محفوظ في كرات بلورية، تحفظه من أي مؤثرات خارجية، واكتشف مؤخرا انه فعال جدا في التخسيس. حيث يعمل على طرد السموم والفضلات التي توجد في الجسم، و يقلل من السعرات الزائدة، ويقلل من …

أكمل القراءة »

الرياضة – تمارين حرق دهون البطن وشد عضلات المعدة

الحصول على بطن مسطحة، ومشدودة حلم الجميع، فكل فتاة تريد جسم رشيق، خالي من الدهون، يمكنها من ارتداء جميع الفساتين، دون اي ديفوهات او كرش، وافضل شئ للحصول على جسم رشيق، تمارين حرق الدهون التي تعمل على شد عضلات المعدة. وهذه مجموعة من افضل تمارين حرق الدهون، ستزيد معدل الحرق …

أكمل القراءة »

الرياضة – حركات مشي بحدود كيلو ونصف بنفس المكان

الرياضة مهمة جدا لصحة الانسان، فممارسة الرياضة بشكل منتظم، غير انه يفقد الوزن، فهو يحافظ على الصحة، وهناك انواع عديدة من الرياضة يمكن للانسان ممارستها، احدها، وابسطها المشي، حيث يمكنكم المشي في اي مكان، ولاي مدة، او مسافة تحبونها. وان كنتم لاتستطيعون الخروج للمشي، اليكم حركات مشي بحدود كيلو متر، …

أكمل القراءة »

بطن مشدود ومنحوت ب7 ايام فقط بدون رجيم/اقوى وصفة لترهل البطن بعد الولادة مع ملك

من اكبر اسباب ترهل البطن لدى السيدات الحمل، والولادة، ويكون الكرش، والترهلات في البطن نتيجة تمدد البطن في فترة الحمل لاستيعاب الجنين، وبالرغم من السعادة التي تشعر بها المرأة،لانها ستصبح ام، الا ان مشكلة البطن التي تظل وتترهل تصيبها بالقلق. والفيديو التالي يقدم حل نهائي، يخلصكم من ترهل البطن خلال …

أكمل القراءة »

كيف تخلصت من دهون البطن في 7 أيام: بلا حمية أو تمارين!

هل حدث ان كان لديكم ملابس تحبونها، ولا تستطيعون ارتدائها، بسبب البطن، والتي تحرمكم من الجسم الرشيق، ولكن ليست الدهون دائما هي سبب انتفاخ البطن، قد يكون هناك احتباس للماء، او لديكم غازات، ولاتدركون ذلك، ولكن كل ذلك نتيجته واحده، وهي الكرش. ولتتخلصوا من انتفاخ البطن، وهذه الدهون، لستم في …

أكمل القراءة »

تخسيس البطن في 5 ايام الاولى من الاستعمال ستختفي دهون الكرش للأبد

عندما تعاني الفتيات من بروز البطن، او تراكم دهون الكرش، تبدأ بالبحث عن افضل الطرق للتخلص، من الكرش، حتى تحصل على الجسم المثالي، الرشيق، ومن هذه الطرق الوصفات الطبيعية التي تعطي نتيجة ايجابية، بدون اثار جانبية. في 5 ايام تخلصي من الكرش تماما، واحرقي الدهون نهائيا، ستصلين للوزن المثالي بسرعة …

أكمل القراءة »