Advertisement

توقف عن هذا التمرين ! والا فانت تضيع وقتك وتضر جسمك !!!

Advertisement

التمارين الرياضية احد طرق التخلص من الوزن الزائد، ولكن قد تطلب ممارسة الرياضة منك بعض الانضباط كما يجب ان لاتحاول ممارسة الرياضة بالنقل لانه ينتج عنها الكثير من الاخطاء مثل هذا التمرين الذي يمارسه الجميع للتخلص من الدهون ولكن تأثيره سلبي.

تعرف على التمرين الذي لايجب عليك ممارسته لانه يضر بجسمك.

اذا اعجبك الفيديو نتمني ان تشاركه مع اصدقائك لتعم الفائدة علي الجميع مع تحيات موقع جولة، نتمني منكم تجربة الوصفة وشاركونا رأيكم .

إضغط على زر شاهد الفيديو الأن بالاسفل >>>

Advertisement

loading...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *